اعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلاة على رسول الله
اما بعد
نقوم باحضار(( حلبة حصا )) ونقوم بغليها فى ماء ثم يصفى الماء ويوضع ماء جديد وتغلى ثانية ثم يوضع ماء جديد ...... الخ الى ان تغلى الحلبة عدد 6 مرات متتالية بعد ذلك توضع على طبق او صينية وتوضع فى الشمس لتجف نهائيا من الماء ثم تطحن ونقوم باحضار دقيق قمح ويضاف على الحلبة ويضاف اليها عسل ابيض ومربى حتى تكون متماسكة ويأكل منها على الريق وهى مجربة وان شاء الله من يعانى النحافة اذا فعل ذلك لمدة اسبوع سوف يتغير الحال والله اعلى واعلم
